Открийте Силата на Правилното Хранене

flonvexy е вашият надежден партньор за създаване на персонализирани планове за хранене, специално разработени за хора над 50 години. Ние вярваме, че възрастта е време за разцвет, а правилното хранене е ключът към енергия, жизненост и дълголетие.

500+
Доволни Клиенти
1000+
Здравословни Рецепти
95%
Успешни Резултати

Нашата История

2019

Започваме Мисията

flonvexy беше създаден от екип от хранителни специалисти и технологични експерти с визия да направи здравословното хранене достъпно и лесно за всички възрастни хора в Болгария.

2021

Първите 100 Клиента

Благодарение на персонализирания подход и внимателното отношение към всеки клиент, достигнахме първите си 100 доволни потребители, които споделиха своите успешни истории.

2023

Национално Признание

Получихме награда за иновации в здравеопазването и станахме водещата платформа за планиране на хранене за възрастни в Болгария с над 500 активни потребители.

2025

Бъдещето на Хранене

Днес flonvexy е домът на хиляди здравословни рецепти, персонализирани препоръки и експертни съвети, които помагат на хората да живеят по-дълго и по-качествено.

Изберете Вашия План

Всеки план е внимателно създаден да отговори на различните потребности и цели. Сравнете функциите и изберете най-подходящия за вас.

Функции Базов
19 лв/месец
Стандартен
39 лв/месец
Премиум
59 лв/месец
Персонализирани менюта
Брой рецепти на седмица 7 21 Неограничено
Списък за пазаруване
Хранителни анализи -
Консултации с експерти - Месечно Седмично
Мобилно приложение - -
Приоритетна поддръжка - -
Изберете Препоръчан Изберете

Често Задавани Въпроси

Намерете отговора според вашата ситуация:

🔍 Нов съм в платформата - от къде да започна?

Ако сте нов потребител, следвайте тези стъпки:

  1. Регистрирайте се и попълнете профила си с основна информация
  2. Отговорете на въпросите за хранителни предпочитания и алергии
  3. Изберете подходящ план според вашите нужди
  4. Получете първото си персонализирано меню
  5. Свалете списъка за пазаруване и започнете готвенето
Имам специфични диетни изисквания

Платформата поддържа множество диетни режими: вегетариански, веган, безглутенов, с ниско съдържание на натрий, диабетичен и др. При регистрацията можете да посочите всички ваши специфични изисквания.

📱 Как мога да управлявам менютата си?

Управлението на менютата е лесно и интуитивно:

Седмични менюта:

  • Автоматично генериране всяка неделя
  • Възможност за промени до петък
  • Запазване на любими рецепти

Персонализация:

  • Замяна на отделни ястия
  • Регулиране на порциите
  • Добавяне на междинни закуски
Не харесвам предложените ястия

Можете да маркирате ястия, които не харесвате, и системата няма да ги предлага отново. Също така имате опция да заменяте всяко ястие с алтернатива от същата категория.

🛒 Как работи списъкът за пазаруване?

Списъкът за пазаруване се генерира автоматично според вашето меню:

  • Организиран по категории продукти (зеленчуци, месо, млечни и др.)
  • Точни количества според броя порции
  • Възможност за редактиране и добавяне на допълнителни продукти
  • Синхронизация с мобилното приложение (Премиум план)
Готвя за повече от един човек

При създаване на профила можете да посочите за колко души готвите. Системата автоматично ще коригира количествата в списъка за пазаруване.

💰 Как работят плановете и плащанията?

Предлагаме гъвкави опции за плащане и планове:

Безплатен пробен период:

7 дни безплатно за всички нови потребители

Месечни абонаменти:

Автоматично подновяване, възможност за отказ по всяко време

Годишни планове:

20% отстъпка при избор на годишно плащане

Мога ли да сменя плана си?

Да, можете да преминете към по-висок план по всяко време. При преминаване към по-нисък план, промяната влиза в сила от следващия месец.

👨‍⚕️ Мога ли да получа професионални съвети?

Да, предлагаме консултации с хранителни специалисти:

  • Стандартен план: Месечна онлайн консултация (30 мин)
  • Премиум план: Седмични консултации + приоритетна поддръжка
  • Персонализирани препоръки според здравословното ви състояние
  • Проследяване на прогреса и корекции в плана
Имам здравословни проблеми

Нашите специалисти са обучени да работят с различни здравословни състояния. Препоръчваме да споделите информация за вашите специфични нужди при първата консултация.

📞 Как мога да получа поддръжка?

Предлагаме няколко начина за контакт:

Всички потребители:

  • Имейл поддръжка (24-48 часа)
  • Онлайн помощен център
  • Видео урок библиотека

Премиум потребители:

  • Приоритетен имейл (до 4 часа)
  • Директна телефонна линия
  • Персонален акаунт мениджър

Съвет: Проверете първо нашия помощен център - повечето въпроси имат незабавни отговори там!

Съвет на Деня

Хранене

Започнете деня с чаша топла вода с лимон. Това стимулира храносмилането и помага за хидратацията на организма след нощния сън. Добавете малко мед за допълнителна енергия и противовъзпалителен ефект.

Движение

Направете 10-15 минути леки упражнения всяка сутрин. Простите разтягания и спокойни движения подобряват кръвообращението и ви подготвят за деня. Дишайте дълбоко и се концентрирайте върху тялото си.

Психология

Отделете 5 минути за благодарност всеки ден. Помислете за 3 неща, за които сте благодарни днес. Това практика подобрява настроението и помага да се фокусирате върху позитивните аспекти от живота.

Полезни Статии

Възрастна жена подготвя здравословна храна в кухнята

10 Начина да Подобрите Храносмилането Естествено

Добро храносмилане е основата на здравето, особено след 50-годишна възраст. Научете как да подпомогнете естествено храносмилателните си процеси чрез правилно хранене, билки и здравословни навици.

15 Октомври, 2025 Прочетете повече →
Група възрастни хора практикува йога на открито

Силата на Средиземноморската Диета за Дълголетие

Изследванията показват, че средиземноморската диета може да удължи живота и да подобри качеството му. Открийте ключовите принципи и как да ги адаптирате към българската кухня и традиции.

12 Октомври, 2025 Прочетете повече →

Суперхрани за Възрастни: Мит или Реалност?

Медиите често говорят за "суперхрани", но кои от тях действително заслужават внимание след 50-годишна възраст? Разгледайме научно доказаните ползи от определени храни и как да ги включите в ежедневието си.

8 Октомври, 2025 Прочетете повече →

Програма за Лоялност

Начинаещ

0-3 месеца
  • Приветствен бонус
  • Базови рецепти
  • Email поддръжка
  • Месечни съвети
ПРЕПОРЪЧАН

Досвідчен

3-12 месеца
  • 10% отстъпка от новия месец
  • Ексклузивни рецепти
  • Приоритетна поддръжка
  • Седмични съвети
  • Персонални консултации

Експерт

12+ месеца
  • 20% постоянна отстъпка
  • VIP статус и привилегии
  • Директна връзка с екипа
  • Безплатни уебинари
  • Годишен подарък

Какво Казват Нашите Клиенти

Мария Петрова

София, 58 години

"flonvexy промени изцяло отношението ми към храната. За първи път след години се чувствам енергична и здрава. Рецептите са вкусни, а планирането стана толкова лесно!"

Георги Димитров

Пловдив, 62 години

"Като диабетик, много се притеснявах за храната си. Специалистите от flonvexy ми помогнаха да създам план, който контролира кръвната ми захар и все пак е вкусен."

Елена Стоянова

Варна, 54 години

"Най-хубавото е, че не се чувствам на диета. Всички рецепти са с вкус на домашна храна, а пазаруването стана толкова организирано благодарение на списъците."

Готови ли сте да Промените Живота си?

Присъединете се към хиляди доволни клиенти, които вече откриха силата на правилното хранене.

Защо да изберете flonvexy?

  • Персонализирани планове за всеки
  • Експертни съвети от специалисти
  • 95% успешни резултати
  • 7 дни безплатен пробен период

Започнете Днес

Без задължения • Отказ по всяко време